Jurus-jurus tahap pertama (bagian ketiga)

JURUS-JURUS TAHAP PERTAMA (BAGIAN KETIGA)

Pendahuluan dari Jurus-jurus Tahap Pertama (Bagian Ketiga)

Pada jurus-jurus tahap pertama ini pada bagian sebelumnya mengungkapkan mengenai bagaimana cara membangkitkan tenaga dalam beserta aplikasi jurus dan intinya. Sedangkan pada jurus-jurus tahap pertama pada bagian ketiga kali ini akan mengungkapkan sebuah aplikasi jurus dan cara memperkuat tenaga dalam itu sendiri untuk dipergunakan dikemudian hari nantinya.

Oleh sebab itu, untuk melanjutkan latihan pada bagian kali ini adalah anda harus tetap sabar, teguh hati, yakin akan keberhasilannya dan terutama terus berjuang lebih keras lagi dalam setiap kali berlatih, baik secara langsung (latihan bersama seorang guru/pelaksana/seorang pelatih) maupun secara tidak langsung (berlatih sendiri).

Inilah langkah-langkahnya :

1. Duduklah bersila dengan badan tegap
2. Pejamkan kedua belah mata anda, konsentrasikan pada detak jantung anda
3. Atur pernafasan secara normal untuk pertama kali sebanyak 11 x tarikan nafas
4. Lakukan pernafasan segitiga (Tarik - Tahan - Lepas )
5. Pada waktu menarik nafas sugestikan bahwa anda menarik segala bentuk warna cahaya masuk ke dalam pusat tenaga dalam anda (pusar = solar plexus)
6. Pada waktu anda menahan nafas sugestikan pada diri anda bahwa sinar yang beraneka warna tersebut didalam solar plexus bersatu menjadi satu warna ( = penggambaran warna terserah anda)
7. Pada waktu anda melepaskan nafas sugestikan pada diri anda bahwa warna yang menyatu dalam solar plexus tersebut dipancarkan seperti pelangi yang berputar-putar menyelubungi tubuh anda
8. Biasakan secara rutin selama 30 menitnya selama 7 hari di malam hari di atas jam 12 malam.

Itulah langkah-langkah dalam memperkuat tenaga dalam anda dan semoga anda dapat meningkatkannya hingga berlipat-lipat ganda. Jangan mudah untuk merasa puas setelah apa yang telah anda capai selama ini dan uji coba terlebih dahulu tenaga dalam anda tersebut, apakah tenaga dalam anda tersebut ada peningkatannya ataukah tidak ?

Kalau tenaga dalam anda masih tetap alias belum ada perubahan maka anda harus berlatih 2x lipat hingga puluhan kali lipat jauh lebih keras lagi daripada sebelumnya. Kenapa demikian? Sebab yang mengetahui segala perubahan terhadap tenaga dalam dan segala kemampuan anda adalah diri anda sendiri.

Oleh sebab itulah, jangan pernah merasa puas dulu sebelum anda coba membuktikannya/meyakinkannya pada diri anda sendiri, apalagi kepada orang lain. Betul tidak ?

Selamat berlatih... Nah, sekian dulu untuk postingan saya kali ini dan nanti kita sambung lagi pada postingan saya yang lainnya yang berjudul Jurus-jurus tahap pertama (bagian keempat). Semoga bermanfaat dan dapat menambah pengetahuan juga pengalaman anda dalam dunia ilmu beladiri.

Terima kasih atas segala kunjungannya... Wassalam...